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第一章 让真实的自我在安顿中欢愉，或是始终伤感流离？2

了便是好2

为自己活5

你知道谁是你的母亲吗8

你和神不一样11

“别人”就是你自己14

魔鬼是化了装的天使18

不敢抛弃的烦恼22

美女的心有什么不同26

女人扮嫩29

重现本来面目33

冷漠是疾病37

忧郁是女人的酒39

我的伤痛在快乐背面43

美人鱼50

洋娃娃的故事54

第二章 用两性情感上的独立将自己持久滋养，还是在脆弱依附中日渐凋零？58

爱情是个不结实的东西58

爱情的三个中心60

谁是你的真爱66

美女为何爱“野兽”70

灵魂的性爱73

爱情魔法76

走出爱情的误区79

热恋勿忘心理检查84

表里不一是女孩87

神仙眷属·凡人夫妻·地狱冤家91

情感之争96

婚姻与信任101

两个孩子的故事104

种子年年这样种108

虾米、芝麻和绿豆111

“相互掷刀”的游戏114

老婆累人119

难得糊涂124

走出爱的牢狱128

一边美丽，一边等待132

网上玫瑰艳无香137

第三章 用充满爱与了解的人际关系使自己安宁从容，或在陌生疏离中疲于奔命？142

先学会爱自己142

学习感谢145

“未必如此”和“人难免会”148

不劝而劝151

好心没好报155

脸家三兄弟159

拒绝的艺术162

了解“身体语言”166

我们拥有共同点169

朋友不是玻璃做的172

床下本来没有鬼175

最温和的批评179

社交训练183

周末的“三角心理”186

遇到别人尴尬时190

莫名其妙的转折193

为何“人善被人欺”198

“没事找事”社交术201

脸皮不磨不厚204

头脑里的监工207

所向无“敌”之术210

做自己的局外人213

“他心通”秘诀216

玫瑰故事219

第四章 用有担当的人生供养出生命的真正意义，或在不自主中空虚至死？224

强者的秘密224

命运不是母亲227

痛苦带着的财富230

永不言败233

等待236

快乐咒239

都是谁的错241

论贪婪246

低速度原则249

依法治家252

教师的焦虑256

“充话费送小孩”是个谣言258

父母给孩子的最珍贵礼物262

弱者的武器265

三十而立268

“老色鬼”们的自述270

是谁害死了诸葛亮274

席慕蓉、三毛和琼瑶278

一个神秘故事281

跋 我愿意说给更多人听285