九年义务教育六年制小学 体育与健康 教师教学用书 第4册【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

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前言1

第一部分 小学体育与健康课的目的与任务1

一、小学体育与健康课的目的1

二、小学体育与健康课的基本任务3

第二部分 四年级学生的体育与健康8

一、四年级教学目标8

二、全年教学内容及授课时数比重参考表8

理论部分9

体育与健康基础常识9

一、利用日光、空气、水等自然力锻炼身体的方法和要求10

二、气体交换站(肺脏功能与健康的简单常识)14

三、小伤简易急救和防暑、防冻常识15

四、准备活动和整理活动的作用19

五、运动场上的安全22

六、体操运动小常识25

实践部分28

田径29

一、跑30

二、跳跃44

三、投掷56

体操64

一、基本体操65

二、技巧99

三、支撑跳跃104

四、低单杠108

游戏112

一、发展学生奔跑、跳跃、投掷等能力的游戏113

二、发展学生平衡与攀爬能力的游戏118

三、发展学生对抗与负重能力的游戏119

四、培养学生积极参与、协同合作的球类游戏122

五、集中注意力与放松游戏125

六、室内活动游戏126

武术130

一、武术基本功和基本动作131

二、拳术组合137

球类149

一、小篮球150

二、小足球164

韵律活动和舞蹈178

一、韵律活动178

二、舞蹈186

发展身体素质练习196

一、力量素质197

二、速度素质207

三、灵敏素质209

四、柔韧素质214

五、耐力素质215

一、全年体育与健康教学工作计划(示例)216

第三部分 体育与健康教学工作计划示例选编216

二、学期教学工作计划——教学进度(示例)218

三、单元教学工作计划(示例)222

四、课时教学工作计划——教案(示例)224

第四部分 四年级体育与健康课成绩考核与评定231

一、考核与评定办法231

二、四年级学生运动能力、身体素质及运动技能测验项目232

三、四年级男生测验项目参考量表232

四、四年级女生测验项目参考量表233

第五部分 四年级学生生理、心理发展特点与体育教学234

一、小学生及四年级学生生理发展的特点234

二、中年级学生心理发展的特点239

第六部分 教学经验与体会240

一、怎样教好四年级体育与健康基础常识课240

二、如何上好四年级田径课241

三、怎样上好四年级游戏课242