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上篇　给魅力加分的外在因素10

第一章　女性魅力解密10

1．女人有很多种，你是哪一种？10

2．魅力＝吸引力16

3．你的形象，告诉了人们什么？18

第二章　身体——解开女人的优雅密码18

1．你了解自己的皮肤吗？19

2．完美肌肤的标准22

3．清洁比保养更重要24

4．让我们受益一生的7个美肤好习惯26

5．今天，你防晒了吗？29

6．如何练就“中国式白皙”美女31

7．不同年龄段肌肤的保养34

8．从素面朝天到浓妆淡抹的变革37

9．化好妆的先后序列38

10．创造完美的魔术师——底妆41

11．画“眉”点睛，让你眉清目秀44

12．大眼迷人，小眼也能勾魂46

13．如何拥有埃及艳后般的鼻子51

14．唇唇欲动的风情52

15．巴掌小脸这样打造57

16．裸妆——让你更加晶莹剔透61

17．发型——最完美的个性代言64

18．保鲜年龄始于颈部67

19．女人，一定要拥有唐婉似的红酥手70

20．芊芊玉足，别让足跟出卖你75

21．女人味如何变清新——6个增强体香的小方法76

22．控制体重是一种人生态度79

第三章　服饰——与身体的真实对话1．穿衣给你带来压力吗？83

2．打开优雅女人的衣橱86

3．多一件，还是少一件？90

4．一衣多穿，聪明又省钱92

5．服装的色彩语言94

6．谁左右了你的穿衣色彩？97

7．服装的基本配色法则99

8．你可以穿任何颜色104

9．配合体型穿出属于你的风格107

10．体型与服装外形轮廓的完美搭配111

11．扬长避短穿衣116

12．色彩与体型119

13．如何找到自己的服装风格120

14．场合＋适合＝一种风格123

15．着装的TPO原则127

16．职业化VS非职业化132

17．职业装如何穿出不一样的感觉133

18．休闲装——穿出你自己135

19．旗袍——穿出你的风韵138

20．女人要有属于自己的礼服140

21．时尚派对怎么穿？141

第四章　配件——打开潘多拉的魔法盒子1．不同年龄段配饰的选择144

2．眼镜校正脸型的法宝147

3．帽子百变女子的最爱151

4．高跟鞋女人最爱的礼物155

5．内衣20世纪最伟大的发明157

6．腰带百搭所以美丽159

7．丝巾、围巾 服饰的魔法师163

8．手袋绕在腕间的温柔167

下篇　魅力女性的修养篇172

第五章　品味——自我魅力的修炼1．低价格，高品味172

2．奢侈品牌的奢侈本质173

3．搭出来的超群品味175

4．女人因实力而美丽、快乐176

5．香水——暗香浮动的诱惑177

6．淑女必书女——女人与书179

7．男人眼中的优雅181

8．性感与俗气，只差一点点183

9．音乐是女人永远的情人184

10．品女人，如品茶186

11．有种美丽叫意大利187

第六章　巧用姿态，彰显品味188

1．反映精神状态的站姿188

2．从容高雅的坐姿190

3．优雅的取物姿态192

4．有魅力的走姿193

5．别被小动作出卖194

6．眼神——如同我们的舌头一样能表达195

7．笑容——你的微笑价值百万196

8．声音——像塞壬那样蛊惑人心198

9．注意你的表情语言201

10．恰如其分的赞美202

11．不做面无表情的倾听者205

12．交谈中的危险雷区208

13．酒会中的得体举止210

附录217

附录一：聪明女人是如何理智着装的？217

附录二：打造风格必看的电影220

附录三：美丽的有女人味的女人是怎样的224

附录四：年龄是一种姿态——做个永不褪色的女人225

馨弘寄语227

后记：一直在路上228