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1．认识自己才能修改自己1

2．修改自己，就要征服自己5

3．改变自己，改变命运7

4．修身先要修德，做人之根10

5．修身要学礼，不学礼无以立13

6．立身修心，要以孝为先17

7．做好人生“三戒”22

8．修炼完美性格26

9．养成良好的习惯29

10．进入婚姻，要消掉你的个性33

11．做人需谨言慎行35

12．时时警戒自己，要学会制怒39

13．要有一个好人缘43

14．朋友之交要淡如水46

15．自省——认识自己，正视自己48

16．不要盯着别人的缺点不放52

17．崇尚节俭，滋养品德55

18．学会感受生活的幸福57

19．谦虚做人、低调处世60

20．自律——在约束中让自己更完美64

21．培养包容的大胸怀68

22．培养平静安然的生活态度71

23．培养礼让的大家风范73

24．不以福喜，不以祸悲75

25．乐于接受他人的批评78

26．要培养中庸的生活智慧80

27．要把好义与利这道关83

28．修炼自己的忍功86

29．开卷有益，多读些书89

30．忠信笃敬，走遍天下93

31．做人做事，要讲个“度”96

32．修心，把心放大99

33．培养吃亏的素养102

34．宽容——不可或缺的生活态度104

35．牢骚满腹要不得106

36．修炼快乐工作的好心态109

37．在婚姻中要修炼包容心和忍耐性113

38．要灵活会变通，远离耿直116

39．培养好心态，拯救自己119

40．管理好自己的情绪121

41．把握换位思考的处世原则126

42．培养“和”的境界129

43．培养仁爱的精神132

44．存有一颗感恩之心134

45．读懂得失137

46．懂得知足140

47．增强挫折容忍力143

48．沉得住气，低得下头146

49．对生活不必苛求149

50．培养你的定力151

51．乐于忘记154

52．要学会适应生活157

53．树立正确的财富观161

54．要注重自己的形象166

55．口才是人生的一堂必修课170

56．修己之道，又以体育为本173

57．吃苦——人生不可或缺的历练176

58．人脉是一种能量，要学会交际179

59．做人要自强自立183

60．要懂得养生186

61．游走社会，人情世故要处理好189

62．读懂爱情、婚姻与生活的关系191

63．摆正金钱、生活与幸福的关系196

64．要注重别人的面子198

65．修炼一技之长，好生存202

66．成败面前要淡定207

67．人生无常，放下争斗211

68．幸福来自节制和自律214