中老年医疗保健【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

中老年医疗保健PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

前言1

第一章 中年人的健康与生理特点1

第一节 什么是健康1

一、世界卫生组织的十条健康准则1

二、“五快”和“三良好”2

三、八项原则3

四、人的第三状态3

第二节 中老年人各种器官功能的变化5

一、呼吸系统的变化5

二、循环系统的变化7

三、消化系统的变化8

四、神经系统的变化11

五、泌尿系统的变化13

六、免疫系统的变化14

七、内分泌系统的变化15

八、运动系统的变化15

第三节 衰老过程及征象17

一、衰老的类型和原因18

二、衰老的表现20

1．衰老的早期表现21

2．衰老的外在表现22

3．衰老的内在表现23

4．生理功能的表现24

5．器官功能的表现25

正确测量血压26

三、早衰27

第二章 中老年有病早治无病早防29

第一节 疾病的早期征兆29

一、尿液显示的征兆30

二、眼睛显示的征兆31

1．黑眼圈31

2．辨色失误32

三、舌头显示的征兆33

四、指甲显示的征兆35

五、手掌显示的征兆36

手掌、手指变形36

手指、手掌颜色改变37

六、味觉显示的征兆38

4．口酸39

2．口甜39

3．口咸39

1．口苦39

5．口辣40

6．口淡40

七、脉搏显示的征兆40

八、皮肤显示的征兆42

1．肤色42

2．皮疹43

第二节 常见的不正常症状的鉴别44

一、发热的鉴别44

1．观察发热时出现的症状45

2．注意发热时出现的危重信号45

二、眩晕的鉴别46

三、哮喘的鉴别48

1．过敏性哮喘48

3．感染性哮喘49

4．阿斯匹林哮喘49

2．心因性哮喘49

5．性交性哮喘50

四、昏迷的鉴别50

1．昏迷的情况51

2．过去的情况51

3．昏迷前有无用过何种药物51

4．伴随症状51

2．末梢神经病变54

五、肢体麻木的鉴别54

1．中风先兆54

3．脊髓病55

4．颈椎病55

第三节 防病保健措施55

一、自我保健措施56

1．自我检查早期症状56

2．注意纠正日常生活中的不良习惯57

二、定期检查身体58

第三章 常见疾病的预防和治疗60

第一节 消化系统常见病60

一、反流性食管炎60

1．发病原因60

2．临床表现61

4．治疗方法62

3．预防措施62

二、消化性溃疡64

1．发病原因64

2．临床表现65

3．预防措施66

4．治疗方法67

三、慢性胃炎69

1．发病原因69

2．临床表现70

3．预防措施70

4．治疗方法71

四、便秘72

1．发病原因72

2．临床表现73

3．预防措施74

4．治疗方法75

五、腹泻76

2．临床表现77

1．发病原因77

3．预防措施78

4．治疗方法79

六、乙肝81

1．发病原因81

2．临床表现82

3．预防措施82

4．治疗方法83

七、肝硬化84

1．发病原因84

2．临床表现85

3．预防措施86

4．治疗方法87

八、慢性胆囊炎88

2．临床表现89

1．发病原因89

3．预防措施90

4．治疗方法90

九、肝胆结石91

1．发病原因92

2．临床表现93

3．预防措施93

4．治疗方法95

十、大肠胀气96

1．发病原因96

3．预防措施97

2．临床表现97

4．治疗方法98

第二节 呼吸系统常见病99

一、感冒99

1．发病原因99

2．临床表现100

3．预防措施100

4．治疗方法101

1．发病原因102

二、慢性支气管炎102

2．临床表现103

3．预防措施103

4．治疗方法104

三、支气管哮喘105

1．发病原因105

2．临床表现106

3．预防措施106

4．治疗方法107

四、肺气肿108

1．发病原因108

2．临床表现109

3．预防措施109

4．治疗方法110

1．发病原因111

五、肺心病111

2．临床表现112

3．预防措施113

4．治疗方法114

第三节 心盘管系统常见病115

一、动脉硬化115

1．发病原因116

2．临床表现117

3．预防措施117

4．治疗方法118

1．发病原因119

二、冠心病119

2．临床表现121

3．预防措施122

4．治疗方法124

三、高血压病127

1．发病原因127

2．临床表现128

3．预防措施129

4．治疗方法130

第四节 代谢及内分泌系统常见病131

一、糖尿病131

1．发病原因131

3．预防措施132

2．临床表现132

4．治疗方法133

二、痛风134

1．发病原因134

2．临床表现135

3．预防措施136

4．治疗方法136

三、老年性甲状腺机能亢进137

1．发病原因137

2．临床表现138

3．预防措施138

4．治疗方法139

1．发病原因140

一、慢性肾小球肾炎140

2．临床表现141

3．预防措施141

4．治疗方法142

二、尿血143

1．发病原因143

2．临床表现144

3．预防措施144

4．治疗方法145

三、前列腺增生症146

1．发病原因146

2．临床表现147

3．预防措施147

4．治疗方法148

四、下泌尿道感染149

1．发病原因149

2．临床表现150

3．预防措施150

4．治疗方法151

第六节 神经及精神系统常见病152

一、神经衰弱152

1．发病原因152

2．临床表现153

3．预防措施154

4．治疗方法155

1．发病原因156

二、坐骨神经痛156

2．临床表现157

3．预防措施157

4．治疗方法158

三、脑出血159

1．发病原因159

2．临床表现159

3．预防措施161

4．治疗方法162

四、老年性痴呆163

1．发病原因163

3．预防措施164

2．临床表现164

4．治疗方法165

第七节 结缔组织及免疫性常见病166

一、类风湿性关节炎166

1．发病原因166

2．临床表现167

3．预防措施167

4．治疗方法168

二、干躁综合症169

1．发病原因170

2．临床表现170

3．预防措施171

4．治疗方法171

一、老年性阴道炎172

第八节 妇科常见病172

1．发病原因173

2．临床表现173

3．预防措施173

4．治疗方法174

二、外阴瘙痒症175

1．发病原因175

2．临床表现176

3．预防措施176

4．治疗方法177

第九节 外科常见病178

一、老年性骨质疏松179

1．发病原因179

3．预防措施180

2．临床表现180

4．治疗方法181

二、股骨颈骨折182

1．发病原因182

2．临床表现183

3．预防措施183

4．治疗方法183

三、跟痛症184

1．发病原因184

2．临床表现185

3．预防措施185

4．治疗方法186

2．临床表现187

四、颈椎病187

1．发病原因187

3．预防措施188

4．治疗方法189

五、肩周炎191

1．发病原因191

2．临床表现191

3．预防措施192

4．治疗方法192

六、老年性皮肤瘙痒病193

1．发病原因194

2．临床表现195

3．预防措施195

4．治疗方法196

第十节 五官科常见病197

一、老花眼197

1．发病原因197

2．临床表现198

3．预防措施198

4．治疗方法198

二、老年性白内障199

1．发病原因199

2．临床表现200

3．预防措施201

4．治疗方法202

三、怠性闭角型青光眼202

2．临床表现203

1．发病原因203

3．预防措施204

4．治疗方法205

四、美尼尔氏病206

1．发病原因206

2．临床表现207

3．预防措施208

4．治疗方法208

五、慢性咽炎210

1．发病原因210

2．临床表现210

3．预防措施211

4．治疗方法212

六、慢性喉炎213

1．发病原因213

2．临床表现213

3．预防措施214

4．治疗方法214

第十一节 癌症215

一、1．发病原因215

外在的环境因素215

内在的自身因素215

二、癌症早期信号216

三、常见癌症219

肺癌219

胃癌220

肝癌221

肠癌222

乳腺癌224

宫颈癌225

喉癌226

胰腺癌227

食道癌229

膀胱癌230

前列腺癌231

四、癌症的预防232

综合预防232

常用抗癌食物233

恬愉为务233

擦背防癌234

自我发现癌前期病变234

防止疾病再度恶化235

第四章 家族救助236

第一节 突发病症的急救236

一、呼叫救护车237

呼叫救护车时要讲清的内容237

呼救后应注意做好的几件事237

二、晕厥的家庭救助238

三、中风的家庭救助239

四、噎食的窒息的家庭救助240

五、咯血、呕血的家庭救助241

六、中毒的家庭救助242

七、中暑的家庭救助243

八、跌跤的家庭救助244

九、骨折的家庭救助245

十、鱼刺卡喉的家庭救助246

十一、腿脚抽筋的家庭救助247

十二、鼻出血的家庭救助247

十三、哮喘的家庭救助248

第二节 意外事故的家庭救助249

一、触电的家庭救助250

二、烫伤的家庭救助251

三、煤气中毒的家庭救助252

四、灰砂入眼的家庭救助253

五、酒醉的家庭救助253

六、化学品损伤的家庭救助254

七、晕车晕船的家庭救助255

八、外伤的家庭救助257

第三节 家庭救助方法257

一、必备的家庭救助药箱257

二、人工呼吸258

三、心脏按摩259

四、猝死的抢救方法260

第五章 家庭护理262

第一节 家庭护理262

一、心理护理263

二、家庭护理的必备条件264

三、家庭消毒266

正确测量体温267

四、护理基本技术267

正确自查脉搏269

正确使用眼药、鼻药及膏药270

正确实施冷、热敷271

正确拔火罐272

正确防治褥疮273

正确帮助病人排痰274

正确做好传染病的隔离274

第二节 自我护理保健275

一、行为保健法275

正确洗手278

正确看电视278

二、自我护理的良好习惯279

正确选用老花镜279

正确洗澡279

正确实施保健方法280

三、克服致病的不良习惯286

不健康的性格286

少眠287

常打麻将288

五憋289

高枕289

勒紧腰带290

洗澡时间长290

大笑291

生气291

忌妒292

第六章 家庭用药293

第一节 中老年用药特点293

一、切忌滥用药的原则295

二、严格控制用药剂量的原则295

第二节 中老年用药原则295

第三节 中老年用药注意事项296

一、服药的时间和方法296

三、不能乱吃补药的原则296

二、用药剂量和品种297

三、老年人慎用的药物299

第四节 常备药物300

一、器具、敷料300

三、内服药301

常用西药301

二、外用药301

常用中成药308

第五节 中草药煎服方法316

第七章 民间验方318

第一节 呼吸系统疾病318

第二节 心直管系统疾病325

第三节 消化系统疾病334

第六节 新陈代谢疾病334

第四节 泌尿系统疾病339

第五节 神经系统疾病341

第五节 泌尿系统常见病1401