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第一章 绪论1

培养认知治疗师10

如何使用这本书11

第二章 认知的概念化15

认知模式16

信念17

态度、规则和假设18

行为与自动思维的关系20

个案举例22

总结27

第三章 第一次会谈的结构29

第一次会谈的目标和结构30

日程设置32

心境检查33

目前问题的复习、问题的确定和目标设定34

教育患者了解认知模式38

对治疗的期望42

教患者了解有关她的障碍43

会谈结束概要和安排家庭作业45

反馈47

小结50

第四章 第二次会谈及其他会谈：结构和格式51

目前状况和心境(医疗状况)检查52

与以前会谈的联系55

日程设置56

家庭作业复习58

日程问题讨论，布置新的家庭作业及阶段总结60

最后概要和反馈66

第三次会谈和其他会谈68

第五章 制定会谈的问题71

简述当前情况72

心境检查74

与前一会谈的联系76

日程设置77

检查家庭作业79

关于日程项目的讨论79

布置新的家庭作业80

最后的总结81

反馈81

因治疗师的认知引发的问题82

第六章 识别自动思维83

自动思维的特征83

给患者讲解自动思维86

识别自动思维88

确认困境95

区别自动思维和解释97

区分有用和相对无用的自动思维98

确认会谈中的潜在思维99

改变电报式或疑问式的思维形式100

教会患者认别自动思维101

第七章 确认情绪105

区分自动思维与情绪106

区别不同情绪的重要性108

命名情绪的困难109

评定情绪强度的困难112

用情绪强度指导治疗115

第八章 评价自动思维117

决定是否要集中于某自动思维117

集中自动思维119

用提问方式评价自动思维120

运用不同的提问129

确认认知错误131

用提问评价自动思维的有用性134

对自动思维评价效果的评估135

弄清自动思维评价无效的原因135

第九章 对自动思维的反应139

功能障碍性思维记录139

激励患者使用功能障碍性思维记录148

当功能障碍性思维记录不充分有用时150

反映自动思维的其他方法150

第十章 识别并矫正中间信念153

认知概念化153

矫正信念168

第十一章 核心信念187

核心信念的归类190

识别核心信念191

提出核心信念192

教育患者有关核心信念并监督它们的操作193

矫正核心信念和增强新的信念197

核心信念作业表198

第十二章 其他认知和行为技术217

问题解决217

决策218

行为实验221

活动监察/计划224

复习活动表(下周)229

分心和再集中236

放松238

应付卡238

分级暴露241

角色扮演243

运用“馅饼”技术245

自我与积极自我陈述的功能对照249

第十三章 意象255

识别意象255

教育患者有关意象的知识257

对自发意象作出反应258

回顾对自发意象作出反应的技术269

诱发意象作为治疗工具269

第十四章 家庭作业275

布置家庭作业275

提高圆满完成家庭作业的可能性280

准备得到一个负性结果287

概念化的难度289

总结296

第十五章 治疗结束和复发预防297

全部治疗活动299

结束会谈前的准备303

支持者会谈308

第十六章 治疗计划313

达到主要治疗目标313

贯穿会谈的有计划的治疗314

设计治疗计划314

计划个别会谈315

决定是否集中于某一个问题321

会谈中改变目标326

对特定障碍调整标准治疗327

第十七章 治疗中的问题331

揭示存在的问题331

把问题概念化334

症结342

治疗中再调整343

第十八章 认知治疗师的进步345

附录 病例总结工作单349