图书介绍

警惕高胆固醇【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

中条八重子著；张帆译著
出版社：南京：江苏科学技术出版社
ISBN：7534545536
出版时间：2005
标注页数：170页
文件大小：21MB
文件页数：180页
主题词：高血脂病－基本知识

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图书目录

第1章　高胆固醇为何可怕2

●胆固醇到底是什么2

●胆固醇的研究史4

●日本人与胆固醇6

●在没有症状的情况下加重动脉硬化9

●除胆固醇外其他导致动脉硬化的因素11

●胆固醇的检查方法16

●高胆固醇血症和高脂血症19

●高胆固醇相关生活习惯病（1）缺血性心脏病（心绞痛、心肌梗死）21

●高胆固醇相关生活习惯病（2）脑梗死28

●高胆固醇相关生活习惯病（3）间歇性跛行症32

●高胆固醇相关生活习惯病（4）胆结石34

●疾病和药物的影响也可以使胆固醇升高38

小知识　胆固醇块　脂瘤性纤维瘤39

专栏　为什么狮子不会动脉硬化41

第2章　了解关于胆固醇的知识43

●脂质的种类及其功能43

●脂蛋白和脱辅基蛋白45

●脂蛋白可以分为4类47

●动脉硬化从血管内侧受伤开始58

●血液检查的数值表示60

●高胆固醇的发病条件64

●治疗高胆固醇血症68

●其他疾病和药物引起高胆固醇的治疗方法72

●了解自己的肥胖程度76

专栏　植物油能否降低胆固醇80

第3章　希望降低胆固醇的饮食生活82

●在饮食疗法开始之前82

●摄入的饮食量要和体重相称88

第4章　适当运动有利于提高治疗效果115

●运动具有很多令人满意的治疗效果115

●何时、怎样开展运动治疗120

●运动疗法的强度和效果之间的关系125

●运动的适宜时间和不宜时间129

●逐步增加运动量131

●在运动疗法开始之前135

专栏　多酚和动脉硬化的关系137

第5章　治疗的注意要点139

●正确对待饮酒139

●吸烟的危害很多143

●如何消除不可避免的精神紧张147

●家人的合作使饮食疗法成功151

●高胆固醇血症的儿童患者155

●家人要关心高龄患者157

●有并发症患者的饮食疗法161

●开始进行药物治疗的基准164

专栏　放松身心的自律训练法166

术语解说　加深胆固醇知识167