图书介绍

山东省五年制师范学校统编教材 体育 第1册 试用本【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

山东省五年制师范学校统编教材 体育 第1册 试用本
  • 刘涛，张承玉主编 著
  • 出版社： 济南：泰山出版社
  • ISBN：7806341870
  • 出版时间：2000
  • 标注页数：221页
  • 文件大小：20MB
  • 文件页数：230页
  • 主题词：

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图书目录

第一章 体育基础理论知识1

第一节 体育概述1

第二节 学校体育10

第三节 青春期与体育锻炼12

第二章 运动基本技术与方法17

第一节 跑17

第二节 跳跃24

第三节 投掷28

第四节 基本体操33

第五节 技巧45

第六节 支撑跳跃52

第七节 双杠57

第八节 单杠66

第九节 活动课（一）74

第十节 活动课（二）75

第三章 篮球79

第一节 篮球基本知识79

第二节 篮球基本技术84

第三节 篮球基本战术105

第四节 篮球基本规则131

第四章 青少年健美操141

第一节 健美操基础知识141

第二节 健美操基本动作及组合142

第三节 活动课157

第五章 传统体育健身方法166

第一节 概述166

第二节 武术基本功练习167

第三节 少年拳（第一套）170

第四节 形神拳173

第五节 活动课179

第六章 体育游戏189

第一节 游戏的起源与锻炼价值189

第二节 体操游戏191

第三节 跑、跳、投掷游戏194

第四节 球类游戏200

第七章 身体素质练习206

第一节 发展力量素质练习206

第二节 发展速度素质练习210

第三节 发展耐力素质练习212

第四节 发展灵敏素质练习212

第五节 发展柔韧素质练习214

附录一216

1.体育课成绩考核216

2.一年级运动基本技术方法考核项目218

3.一年级学生运动能力和身体素质评分表219

4.体育课结构综合考核评分对照表221

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