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1 宜了解肝脏在人体内的位置1

2 宜了解肝脏的功能1

3 忌混淆中、西医肝的概念2

4 宜知肝炎的症状与体征3

5 宜知肝肾综合征3

6 宜知病毒性肝炎的分类4

7 宜知乙肝的概念5

8 宜知乙肝病毒标志物的确切含义5

9 宜知多数乙肝病人日常是没有症状的6

10 忌将慢性乙肝与肝硬化、肝癌划因果6

11 宜知乙肝有可能合并脂肪肝7

12 宜知睡眠与肝功能有关系8

13 宜知急性上消化道出血与乙型肝炎有关系8

14 宜知糖代谢障碍是乙型肝炎的常见并发症9

15 宜知可能患乙肝的信号9

16 宜知皮肤发痒有可能由乙肝引起9

17 宜知肝脏有病可反应于眼10

18 乙肝患者忌忽视的症状10

19 忌将乙肝当感冒11

20 宜知乙肝的临床诊断要点12

21 宜知乙肝病毒携带者的含义13

22 宜知乙肝病毒感染的分期13

23 宜知什么是肝功能检查14

24 宜知肝功能检查的指标14

25 乙肝患者肝功正常也忌大意15

26 忌将转氨酶升高与乙肝画等号16

27 宜知肝穿刺检查的意义17

28 宜科学了解乙肝“两对半”17

29 “两对半”检查“对号入座”宜综合分析18

30 宜知“大三阳”和“小三阳”的临床意义19

31 忌将“大小三阳”与病情轻重画等号19

32 乙肝患者宜定期复查20

33 乙肝患者宜知家庭消毒方法21

34 宜知注射乙肝疫苗能有效预防乙肝22

35 乙肝患者宜知最大的心理阴影是自己23

36 肝病患者宜防抑郁倾向24

37 宜了解克服心理障碍的七种方法25

38 宜知春季调节心理的方法26

39 宜知夏季调节心理的方法26

40 宜知秋季调节心理的方法27

41 宜知冬季调节心理的方法28

42 宜正确对待别人的歧视28

43 宜知内观静养法能养肝29

44 宜知“笑”是改善肝病症状的良方29

45 宜知“移情易性”有利于疾病康复30

46 宜知音乐能疏肝解郁31

47 宜知练书画可养肝31

48 乙肝患者忌营养失衡33

49 乙肝患者宜知的饮食营养原则34

50 宜知不同乙肝患者饮食有不同35

51 宜知有益于乙肝康复的十一种食物36

52 宜知妨碍乙肝好转的七种食物44

53 乙肝患者饮食宜知“七个少”48

54 乙肝患者忌缺B族维生素49

55 乙肝患者饮食宜“三多”49

56 乙肝患者饮食方式的“四宜四忌”50

57 乙肝患者食后宜坚持“四个行动”52

58 食用海鲜宜坚持“三个注意”53

59 宜知适当运动对乙肝康复有促进作用53

60 运动宜坚持“三个注意”54

61 运动宜坚持“两项原则”54

62 乙肝患者的运动“六宜”55

63 运动前宜准备“两个内容”57

64 乙肝患者运动的“一防与两忌”57

65 宜知运动过度的身体信号58

66 宜知甩手运动能养肝59

67 宜知步行锻炼能养肝59

68 宜知爬行锻炼能养肝60

69 宜知赤脚行走能养五脏61

70 宜知跳舞娱乐能养肝62

71 宜知垂钓能养肝63

72 宜知弈棋能养肝64

73 宜知捏脊通督能养肝64

74 宜知推背通经能养肝65

75 宜知腹式呼吸能养肝65

76 宜知练太极拳能养肝66

77 宜知练呼吸操能养肝67

78 宜知养肝功有助于疾病康复67

79 宜知抖空竹能养肝68

80 宜知放风筝能养肝69

81 宜知保健球能养肝70

82 宜常按足三里穴70

83 宜常按阳陵泉穴71

84 宜常按太冲穴72

85 宜常按行间穴72

86 宜常按期门穴73

87 宜常按中脘穴73

88 宜常按肝俞穴74

89 宜常按涌泉穴75

90 宜用药物贴敷神阙穴75

91 乙肝患者宜学会肝区揉按两种方法76

92 宜知的足底按摩肝病康复法76

93 宜知左右拍耳能养肝77

94 宜知轻松捶背能养五脏78

95 宜知梳头发通经能养五脏78

96 宜知日常运目能养肝79

97 宜知护胸擦胸能养五脏79

98 宜知摩腹能养肝助消化80

99 宜重视乙肝患者的起居81

100 乙肝患者宜科学安排休息与工作81

101 乙肝患者宜做到睡眠“两注意”82

102 乙肝患者忌纵欲82

103 乙肝患者忌便秘83

104 饭后躺下休息宜于养肝84

105 乙肝患者忌吸烟84

106 乙肝患者宜做园艺活动85

107 肝病患者宜做口生津液练习85

108 肝病患者宜常练习叩齿86

109 肝病患者宜练习耳鸣天鼓87

110 宜知“肝肾同源”87

111 宜了解中医对乙肝的辨证分型88

112 宜知中西医治疗乙肝各有优缺点89

113 宜知乙肝治疗科学用药很重要89

114 宜知急性乙肝与慢性乙肝的用药原则90

115 宜知乙肝治疗的短期目标与长期目标90

116 宜知正确服药不伤肝的方法91

117 忌乙肝治疗不以抗病毒为中心92

118 忌盲目用保肝药干扰肝病的治疗93

119 宜知降酶药物可能掩盖病情93

120 忌治肝病单纯降低转氨酶94

121 宜知使用降酶药物的注意事项94

122 宜知长期用“保肝药”会增加肝脏负担95

123 宜知乙肝抗病毒治疗应具备三个条件95

124 宜知治疗乙型肝炎“大三阳”的方法96

125 宜知乙型肝炎“大三阳”治疗没有特效药97

126 宜知什么是脂肪肝97

127 忌忽视脂肪肝对健康的影响98

128 宜了解脂肪肝能引起的疾病98

129 宜知肥胖可引起脂肪肝100

130 宜知营养异常可引起脂肪肝100

131 宜知药物因素可引起脂肪肝101

132 宜知饮酒能引起脂肪肝101

133 宜知疾病因素能引起脂肪肝102

134 宜知环境因素能引起脂肪肝103

135 忌不及时治疗脂肪肝103

136 忌忽视脂肪肝的表现104

137 宜知脂肪肝的治疗原则105

138 宜知脂肪肝的检查诊断方法106

139 忌忽视脂肪肝的危险信号107

140 宜知脂肪肝有急性与慢性之分107

141 宜知脂肪肝患者的饮食原则108

142 宜知防治脂肪肝的有效食物109

143 脂肪肝患者忌吃的食物118

144 宜知脂肪肝患者的营养治疗原则120

145 脂肪肝患者宜补充的维生素121

146 脂肪肝患者食用脂类宜忌122

147 脂肪肝患者补充蛋白质宜忌124

148 脂肪肝宜采用运动疗法124

149 脂肪肝伴转氨酶轻度升高宜适当运动125

150 哪些脂肪肝患者忌运动125

151 脂肪肝患者运动准备宜忌126

152 脂肪肝的大忌——劳逸太过126

153 脂肪肝患者忌过快减肥127

154 脂肪肝患者忌便秘127

155 脂肪肝患者宜注意性生活的影响128

156 宜知良好的心理有益于调养脂肪肝129

157 宜知脂肪肝患者临床用药的原则130

158 宜知如何选择降血脂西药131

159 宜知糖尿病引起的脂肪肝的治疗136

160 宜知药物性脂肪肝的治疗方法137

161 宜知脂肪肝伴肝功不正常以减肥疗法为主137

162 宜知脂肪肝患者使用降血脂药物有何好处138

163 宜知哪些脂肪肝患者需要服用降血脂药物139

164 宜知治疗脂肪肝宜用哪些中成药139

165 宜知常用的能防治脂肪肝的中药143

166 宜知原发性肝癌的早期信号156

167 宜知原发性肝癌的早期预防方法156

168 宜知酒精性肝病临床综合信号157

169 宜知肝硬化的临床综合信号157

170 宜知肝硬化晚期症状158

171 宜知肝血管瘤临床综合信号158

172 宜知肝硬化可引起的并发症159

173 宜知肝硬化的分类160

174 宜知肝硬化的严重程度160

175 宜知肝硬化病人生活禁忌161

176 肝硬化病人宜知的养生方法162

177 宜知肝硬化病人的一般护理163

178 宜知原发性肝癌临床综合信号163

179 宜知肝癌患者的早期症状163

180 宜知肝癌患者的中、晚期症状164