篮球训练参考资料战术汇编 1 -进攻人盯人防守的战术部分【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

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阵地进攻战术1

一、阵地进攻的灵活性2

二、内外结合8

三、运动中各个击破11

四、扬长避短、避实就虚13

五、战术的质量与数量13

组织阵地进攻的几个原则15

一、队形15

二、战术的形式与打法17

三、战术打法的基础--两三人配合18

四、一定的战术打法与运用时的灵活机动18

五、队形的平衡与不平衡19

六、队形中的攻守平衡21

七、掌握阵地进攻的节奏性与配合的时间性22

八、配合的衔接与连续性--一个配合紧跟着一个配合23

九、把抢篮板球组织到进攻战术的组织中去26

十、阵地进攻与攻守转化27

单中锋策应打法29

一、空切配合29

二、中投配合33

三、中锋与边锋或后卫两三人配合打法36

四、中锋策应，交叉掩护打法40

五、中锋策应接球后，外线队员之间的配合46

六、几种策应打法与其他配合的结合运用49

单中锋队形的各种配合打法53

一、空切配合与定位掩护53

二、边锋与后卫的配合56

三、边锋策应打法62

四、后掩护配合64

五、反掩护配合66

运球突破分球配合68

一、后卫运球突破分球68

二、边锋运球突破分球70

三、端线运球突破分球73

四、利用个人运球突破的特殊打法75

“1--3--1”队形打法76

一、双中锋进攻配合76

二、外线队员之间的配合78

三、策应打法82

四、中锋与外线队员之间的配合86

五、“1--3--1”打法的换位移动91

双中锋重叠打法95

三前锋打法105

一、后掩护与底线配合111

连续进攻打法111

二、后卫反掩护与策应的连续配合113

三、连续空切与掩护的连续配合115

四、双中锋重叠，无球交叉连续配合117

“8”字战术打法120

一、三人“8”字结合攻中锋120

二、三人“8”字结合后掩护121

三、三人“8”字结合中锋策应，交叉切入121

四、四人“8”字战术122

五、五人“8”字战术125

六、空手“8”字战术125

战术训练的分解与综合127

一、战术分析129

二、技术细节分析129

三、第一步--从技术入手130

四、全队的战术训练134