15-18岁儿童家长手册【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

15-18岁儿童家长手册PDF格式电子书版下载

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第一篇 15～18岁儿童生理发育特点1

一、高中生生理特点2

二、孩子更加注意自己的外表5

三、我讨厌我的外貌6

第二篇 15～18岁儿童心理发展特点7

一、高中生的心理特点8

二、高中生的典型心理特征10

三、高中生的社会性和人格发展16

四、高中生常出现的行为和心理表现17

五、高中男、女生心理差异21

六、早熟与晚熟对青春期孩子的影响22

第三篇 促进15～18岁儿童营养体质健康24

一、高中生营养基础知识25

二、营养均衡28

三、高中生特殊营养需要32

四、营养过度和缺乏37

五、其他营养知识40

六、高中生常见病的预防及处理46

七、健康面面观53

第四篇 促进15～18岁儿童心理性格发展健康69

一、了解和帮助高中阶段的青少年70

二、高中生的逆反心理剖析75

三、高中生的情绪和情感80

四、高中生的社会行为86

五、关注青春期抑郁症92

第五篇 促进15～18岁儿童体能发展健康96

一、运动让孩子身体强壮97

二、运动让孩子更聪明100

三、睡眠让孩子更优秀101

四、身材矮小怎样才能长高104

第六篇 促进15～18岁儿童家庭教育环境健康106

一、家长观念更新指导107

二、教养方式指导110

三、生活习惯指导115

四、父母角色定位118

五、家庭教育与非智力因素120

六、亲子沟通指导125

第七篇 15～18岁儿童成长顾问132

一、性别和性教育指导133

二、家庭课业和学习辅导142

三、成长规划指导153

四、迎接高考155

五、成长问题分析解决157

第八篇 15～18岁儿童意外伤害的预防与处理165

一、预防运动伤害166

二、了解急救常识173

第九篇 家庭教育拾贝：与父母和孩子共分享179

【给家长和孩子一起看的】180

人生小提醒180

谁该被派去非洲？181

缩小自己183

振翅高飞184

天堂地狱大不同185

目送（给所有为人父母和子女者）185

奥巴马开学演讲稿（节选）187

【给家长看的】190

做男孩的父母的路很长190

当孩子大时，父母要学会“三个心”196

妈妈的一封信197

清楚你的意图199

18英里的惩罚199

让“尊重”常驻我家200

后记203