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吃的卫生1

1 营养要素1

蛋白质1

脂肪4

糖7

无机盐与微量元素8

维生素12

水17

热量18

2 饮食调配21

食品分类21

调配原则23

3 食物的选择与烹调32

食物的选择32

食物的烹调34

4 生理饮食37

婴幼儿的合理营养38

青少年的合理营养41

孕妇饮食44

产后营养46

老年饮食47

5 病理饮食48

慢性气管炎和肺气肿饮食48

高血压冠心病饮食51

心脏病饮食54

肾脏病饮食56

糖尿病饮食58

胃肠病饮食60

肝病饮食64

热病饮食67

6 食物中毒69

细菌性食物中毒69

毒蕈中毒72

赤霉病麦中毒73

霉变甘蔗中毒73

黄曲霉中毒74

麦角中毒74

发芽土豆中毒75

果仁中毒76

木薯中毒77

白果中毒78

棉子中毒78

灰菜中毒79

蒸锅水和烂白菜中毒80

荔枝病81

河豚中毒81

鱼胆中毒82

动物肝脏中毒83

动物甲状腺中毒84

有毒蜂蜜中毒84

酒精中毒85

穿着86

1 衣服的色彩86

色彩的基本知识86

色彩与服装87

衣料色彩的选择87

2 衣料的选择91

纯棉织物91

毛织物91

麻织物92

丝织品92

粘胶纤维织品93

涤纶织物93

维纶织物94

腈纶织品94

锦纶织物94

丙纶织物95

氯纶织物95

3 穿着与疾病95

穿着与过敏95

腈纶燃烧烟雾中毒96

穿着与传染97

口罩的利与弊98

衣领过高过硬带来的灾难98

牛仔裤妨碍健康99

儿童穿鞋的知识100

学龄女童不宜穿高跟鞋101

环境与家庭卫生102

1 环境与健康102

大气污染102

环境中的化学污染104

物理因素对健康的影响111

微量元素与健康117

一氧化碳、吸烟与心血管疾病121

环境与优生122

2 居住条件125

房址选择125

住宅设计的卫生要求125

阳光和窗126

3 饮水卫生128

饮用水标准128

水源选择129

水源防护130

水质改良131

饮水消毒133

4 厨房卫生134

厨房的室内外卫生134

食具的洗涤和消毒135

厨具的清洁和保管135

炊事人员个人卫生135

5 粪便管理136

厕所的修建136

猪圈的修建137

牲畜棚圈的修建138

鸡窝的修建138

粪污的无害化处理138

沼气发酵139

6 旅行卫生141

旅行前的准备工作141

旅行中的一般要求142

7 除害143

灭蚊143

灭蝇145

灭鼠147

灭钉螺149

灭白蛉149

灭臭虫150

灭虱150

灭蚤151

灭蟑螂152

灭疥螨152

灭沙螨153

灭蜱153

8 劳动卫生154

个人卫生154

农药中毒的防治154

高温中署159

粉尘与尘肺160

稻田皮炎160

冻伤与皲裂161

毒蛇咬伤163

蜂螫伤165

剌伤165

美容与皮肤保护166

1 头发的梳理166

头发的护理166

头痒与脱屑174

脱发与白发175

染发178

2 面部的保护180

头面部的美化180

面部常见皮肤病187

颜面部防皱192

3 手与脚的保护193

指甲的修饰193

手脚常见疾病194

4 狐臭197

5 化妆品中毒198

溴酸盐中毒198

冷烫剂中毒199

过硼酸钠中毒199

持久性染发剂中毒199

亮发剂中毒200

头发喷雾漆中毒200

皮肤变黑剂中毒200

口腔卫生201

1 刷牙与漱口201

刷牙与漱口的比较201

牙刷与牙膏的选择202

正确的刷牙方法204

2 口臭的防治206

口臭的原因206

口臭的防治206

3 龋齿的防治208

4 牙痛的防治210

牙齿本身引起的牙痛210

牙齿周围疾病引起的牙痛211

其它原因引起的牙痛211

牙痛的治疗211

5 斑釉症和四环素牙213

斑釉症213

四环素牙214

外科伤病215

1 皮肤与皮下感染215

疖215

痈216

急性蜂窝组织炎217

丹毒217

急性淋巴管炎及淋巴结炎218

2 手部感染219

甲沟炎219

化脓性指头炎219

化脓性腱鞘炎220

3 破伤风与气性坏疽220

破伤风220

气性坏疽222

4 烧伤223

诊断要点223

处理要点223

5 常见外科疾病225

急性乳腺炎225

乳癌225

肋骨骨折226

气胸226

急性阑尾炎227

溃疡病穿孔227

胆道蛔虫症228

急性胆囊炎、胆石症229

肠梗阻229

肛裂230

外痔230

内痔231

肛瘘231

6 骨与关节疾病231

骨折231

关节脱位233

急性化脓性骨髓炎234

急性化脓性关节炎234

骨与关节结核235

肩关节周围炎235

肱骨外上髁炎236

桡骨茎突腱鞘炎236

腱鞘囊肿237

常见内科疾病237

1 传染病和寄生虫病237

感冒237

流行性感冒238

麻疹239

风疹240

水痘240

脊髓灰质炎241

病毒性肝炎242

流行性乙型脑炎245

流行性出血热246

流行性脑脊髓膜炎247

白喉248

百日咳250

伤寒及副伤寒250

鼠伤寒251

细菌性痢疾253

阿米巴痢疾254

贾第虫病254

霍乱与副霍乱255

疟疾256

钩虫病257

蛔虫病260

蛲虫病261

绦虫病262

梅毒263

淋病265

艾滋病266

2 呼吸系统疾病268

慢性支气管炎268

支气管哮喘268

肺结核270

肺脓肿272

肺炎273

胸膜炎273

3 循环系统疾病274

风湿热274

风湿性心瓣膜病275

高血压病276

冠心病279

肺心病280

先天性心脏血管病282

脑血管意外(中风)283

4 消化系统疾病285

急性胃炎285

慢性胃炎286

消化性溃疡287

肝硬化290

5 其它系统内科常见疾病292

贫血292

血小板减少性紫癜294

过敏性紫癜294

白细胞减少和粒细胞缺乏症295

地方性甲状腺肿296

甲状腺功能亢进297

糖尿病298

维生素缺乏症300

肾炎303

肾盂肾炎306

尿道口综合征307

急症救护308

心肺复苏308

休克310

一氧化碳中毒311

电击伤312

溺水313

心性猝死314

急性肾功能衰竭316

常见五官科疾病318

麦粒肿318

急性结合膜炎319

沙眼319

疱疹性角结膜炎319

外耳道疖320

化脓性中耳炎320

鼻出血320

急性扁桃体炎321

复发性口疮321

家庭药谱322

1 创口及伤面用药322

红汞322

碘酒322

龙胆紫322

高锰酸钾322

酒精323

2 消毒药323

洗必太323

漂白粉323

来苏儿323

3 镇痛药323

颅通定323

4 退热止痛及抗风湿药324

阿斯匹林324

消炎痛324

5 祛痰止咳药324

氯化铵324

必嗽平325

6 止喘药325

舒喘灵325

氨茶碱325

7 消化系统用药325

多酶片325

胃蛋白酶合剂326

乳酶生326

复方胃舒平326

开塞露326

液体石蜡326

8 循环系统用药327

心得安327

复方降压片327

硝酸甘油片327

消心痛328

潘生丁328

烟酸肌醇酯328

9 泌尿系统用药328

双氢克尿塞328

速尿329

氨苯喋啶329

10 血液系统用药329

硫酸亚铁329

叶酸330

维生素B12330

11 抗过敏与肾上腺皮质激素药物330

扑尔敏330

赛庚啶330

强的松331

地塞米松(氟美松)331

肤轻松331

12 抗糖尿病药物332

胰岛素332

甲磺丁脲332

降糖灵333

13 肝病用药333

肝太乐333

联苯双酯333

云芝肝泰冲剂334

14 避孕药334

口服避孕片Ⅰ号334

口服避孕片Ⅱ号334

炔诺酮片334

长效口服避孕药335

15 抗菌药335

复方新诺明片335

痢特灵336

青霉素336

链霉素336

四环素类药物337

雷米封(异胭肼)337

利福平338

乙胺丁醇338

16 抗寄生虫药338

盐酸左旋咪唑338

驱蛔灵339

噻嘧啶339

灭滴灵339

17 中草药340

感冒退热冲剂340

银翘解毒丸340

四季青片340

六神丸340

枇杷叶膏341

香砂养胃丸341

木香顺气丸341

保和丸341

牛黄解毒丸341

风湿豨酮丸342

小活络丹342

冯了性药酒342

虎骨木瓜酒342

伤湿止痛膏342

狗皮膏343

跌打丸343

七厘散343

云南白药343

安神补心丸343

冠心苏合香丸343

中国活心344

人参养荣丸344

复方胎盘片344

调经活血片344

乌鸡白凤丸344

愈带丸345

益母草膏345

肥儿丸345

性的卫生与计划生育345

1 青春期345

青春期的特点345

青春期的卫生349

性卫生354

2 青春期的几个病理性问题355

痛经与经前紧张症355

白带356

手淫与遗精356

性交疼痛357

阴茎异常勃起358

逆行射精358

阳萎358

早泄359

射精障碍360

阴道痉挛360

性欲高潮缺乏361

性厌恶361

性欲抑制362

3 不育与避孕363

性与不孕363

避孕364

避孕对性生活的影响366

婚前咨询367

1 配偶选择367

志趣367

健美条件368

生活习性370

疾病371

2 遗传性疾病372

染色体和基因372

染色体与性染色体373

由父母单方遗传的有害因素374

从父母双亲继承来的有害基因374

来自母亲的有害基因375

近亲结婚的害处375

基因突变375

遗传咨询376

3 婚前检查377

婚后顾问378

1 新婚避孕方法378

2 生育常识379

胎儿性别的测定与选择379

生育的最佳时期379

胎儿看不见的敌人380

3 准备做妈妈380

预产期380

孕期卫生380

临产表现383

4 免疫学检查与婚姻383

血型与疾病383

血型的亲缘关系384

非血型物质的医学鉴定384

婴幼儿保健385

1 新生儿的照料385

新生儿护理385

新生儿的保健观察386

发育阶段与顺序387

2 合理喂养387

母乳的优点387

喂奶注意事项387

辅食的添加389

断奶390

食欲不佳的纠正390

营养不良的预防390

营养性贫血的预防391

3 预防接种392

预防接种的意义392

计划免疫的程序与方法392

预防接种注意事项392

预防接种反应及处理393

4 不应视为疾病的几种情况393

生理性黄疸393

生理性体重减轻和脱水热393

马牙394

粟粒疹394

新生儿乳房肿大394

夜啼394

女婴阴道出血和白带395

5 尿布皮炎(臀红)的防治395

6 小儿保健常识395

婴儿服装卫生395

小儿的睡眠396

保护眼睛396

保护牙齿396

防止意外伤害397

7 常见小儿疾病398

佝偻病398

新生儿破伤风399

硬肿症399

呼吸道感染与肺炎399

抽风400

多动症401

婴儿腹泻402

小儿结核病的防治403

小儿外科疾病手术适宜年龄404

儿童保教404

1 小儿的生长发育特点404

年龄分期与阶段特点404

体格发育405

神经精神发育405

2 幼儿饮食406

幼儿饮食的调配原则406

养成良好的饮食习惯407

3 小儿教养408

3岁以前小儿教养408

学龄前儿童期教养410

4 婴幼儿体格锻炼415

目的和意义415

注意事项415

3岁前婴幼儿的锻炼416

3～6岁幼儿的体育活动424

5 低能儿的保健与教养425

智力落后儿童的特点425

智力落后的原因427

早期诊断、预防与教育427

防老与长寿429

1 生命过程429

老年的年龄界限429

人的寿限429

延长寿命的关键430

衰老的原因与类型430

衰老的表现433

2 延长寿命的药物与方法436

抗衰老药物436

生活准则438

养生体育441

3 常见老年性疾病446

老年性耳聋446

眼花(老视眼)446

白内障447

青光眼447

便秘447

老年性阴道炎448

前列腺肥大448

眩晕448

家庭护理449

1 护理常识449

病室环境449

病室布置449

皮肤护理450

口腔护理450

褥疮护理450

头发的护理450

饮食的护理451

观察病情451

体温检查451

脉搏检查451

呼吸检查451

血压检查452

标本收集452

冷敷与热敷453

传染病的隔离453

传染病的消毒454

2 常见病的护理454

肺心病的护理454

高血压性心脏病的护理455

冠心病的护理455

风湿性心脏病的护理456

肾炎的护理456

糖尿病的护理457