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第一章 计较越多，失去越多2

何不退而求其次2

请爱陌生人4

计较，是麻烦的开始7

何必患得患失10

得理也要让三分12

适度释放潜在的怒气14

人生不必太圆满18

原谅别人就等于解脱自己20

幸福有时候只需要一个台阶23

为人处世不可太较真儿26

何必吹毛求疵28

第二章 事来而心始现，事去而心随空34

弯腰也是一种哲学34

追求完美的代价37

不苛求每个人都对自己满意39

忘记恩怨，甩掉沉重的包袱42

有些事，没你想得那么严重45

让往事随风而去47

幸福其实就在那忘却里50

不要计较自己眼下的无能52

说“不知道”其实不丢人56

不必为一些无影的事而惴惴不安59

冤家宜解不宜结62

放手之后的幸福65

第三章 别为打翻了的牛奶哭泣70

错过了美丽也不必遗憾70

婚姻没有后悔药可吃72

生活中没人欠着你75

别当“事儿妈”79

别为打翻了的牛奶哭泣82

别让过失成为你心中的阴影84

不要让欲望毁掉你的快乐86

适时给别人台阶89

机关算尽太聪明，反误了卿卿性命91

重要的是发挥长处94

像接受美一样接受缺憾96

第四章 若无闲事挂心头，便是人间好时节100

别让琐碎的事干扰你的生活100

但求给予，不求收获103

有时要学会说“不”105

爱情，经不起计较和对比109

遇事发生冲突时，要对事不对人113

得饶人处且饶人116

定期地让自己清零118

给自己的心灵留点空间121

不要沉缅于不切实际的幻想124

随遇而安，知足常乐126

平常心即是道129

第五章 牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量134

不要让抱怨毁了你的生活134

从生活中寻找乐趣137

不是拥有太少，而是欲望太多140

不要预支烦恼142

学会妥协144

减少不必要的争吵147

别让生活的压力挤走快乐150

其实，别人并不在意你153

让感恩走进心灵155

长得漂亮不如活得漂亮160

用心就能收获快乐163

第六章 别在世俗的目光中迷失168

别太在意他人的想法168

活着，不是为了给别人看170

相信自己，不盲从173

君子不计小人过176

我只看我有的，不看我没有的179

选好自己的路，坚持到底181

不要把自己的意见强加给别人184

想干事就自己做主187

凡事要有自己的主见189

第七章 糊涂是一种大智慧194

世间本无事，庸人自扰之194

睁一只眼，闭一只眼197

生活不在别处200

不必太在意小事203

助人就是助己205

得与失208

输什么也不能输了心情211

把烦恼写在沙滩上215

不要舍本逐末217

宰相肚里能撑船219

把失败写在背面222