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第一部分 新闻发言人的道3

为什么要讲新闻发言人的道？3

嘴要说话，不能哑巴6

一不做，二不说，要环保部门干什么？7

政务微博如何避免“聋哑症”？10

不能是大嘴，更不能是歪嘴12

多说“人话”，少说“官话”16

微博该不该开？19

当官不能怕微博22

你有本领恐慌吗？24

哪儿人多去哪儿，哪儿问题多去哪儿28

你想不想“静静”？30

关于我工作经历的调侃32

织好“围脖”促进环保33

环保“麦霸”杜少中：我从来不说瞎话37

微博时代的“电子政府”41

网络发言需要态度鲜明44

西柏坡的“风水”好在哪儿？46

第二部分 怎样和媒体打交道？51

留下开放的第一印象51

媒体是对手吗？52

善待媒体55

顺风车——好事办好57

杜少中：顺风车不能搞特殊化60

谁说网上打车是黑车，我跟谁急！62

我和《南方周末》不打不相识66

那些关于北京空气的“大实话”69

我和潘石屹到底有什么“仇”？78

在乌镇我给潘石屹上了“眼药”79

还得说说那次“空战”82

你会讲故事吗？87

新闻发言人和媒体都是渠道98

麦克传声，不能失真100

向“以总量控制为核心”拍一砖102

敏感问题多，问题是怎么敏感的？105

第三部分 精于术而明于道117

新闻发言人的“三个没有”117

PM2.5让我经历了两次“奥运会”120

法新社记者三问PM2.5123

“神马”技巧都是浮云124

浴室论——找到误解的节骨眼儿127

“蓝天”和“雾、霾”：“说”与“不说”128

璧山不仅仅有五星级厕所133

专盯PM2.5，瞎耽误工夫？135

第四部分 新媒体是环境科普的好平台143

绿色出行播绿色143

另类“绿色出行”147

寻找地球之肺153

北京炫生活158

再走丝绸路161

一滴油的奇妙旅行167

生活中处处是“绿色”172

我对“限行”的态度很矛盾175

人民微博微访谈我都说了啥？177

废旧电池何去何从？181

废旧电池可填埋 不会造成污染183

不转变观念 干不好环保185

做环保工作需要狼性193

环保公众参与要解决的五大误区201

拨开“雾、霾”见蓝天204

后记：跟“巴松狼王”学习新闻发言人的道与术207