图书介绍

足球控制球技术图解【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

足球控制球技术图解
  • 黄烨军编著 著
  • 出版社： 北京：北京体育大学出版社
  • ISBN：7811001306
  • 出版时间：2004
  • 标注页数：170页
  • 文件大小：33MB
  • 文件页数：176页
  • 主题词：足球运动－控制球战术－图解

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：46578d9e32eb6628559999c3cf011a4b

下载说明

足球控制球技术图解PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

一 乐趣始于控制球1

（一）熟悉球性练习3

（二）柔韧性和敏捷性8

（三）颠控球技巧13

（四）综合性练习21

二 接控球技术25

（一）脚内侧接球28

（二）脚外侧接球34

（三）脚背接球39

（四）脚底接球42

（五）大腿接球45

（六）胸部接球48

（七）头部接控球54

三 接控技巧与训练59

（一）接控球基本要领59

（二）接控球技术四字诀65

（三）接控球触球方式66

（四）保护球67

（五）接控球练习71

四 转身技术77

（一）接球转身78

（二）控球转身82

（三）运球转身88

五 快速运球突破99

（一）带球跑101

（二）运球突破108

（三）快速的脚下动作128

（四）虚晃假动作132

六 控制球实战应用151

（一）控制球权154

（二）通过控制球创造空间157

（三）创造性和应变能力163

热门推荐