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第一章认识情绪才能掌控情绪3

认识孩子从认识情绪开始3

孩子常见的情绪4

情绪环境6

情绪影响身心健康7

影响情绪的因素9

让孩子学会掌控情绪17

第二章从细微处捕捉孩子情绪的变化23

认识“新新人类”23

孩子的26个烦恼25

与孩子的沟通很重要28

情商关系孩子的一生31

读懂孩子的情绪34

别粗暴对待孩子的情绪36

关注孩子的情绪信号37

父母是孩子坏情绪的制造者39

父母要多陪陪孩子42

父母不必过度保护孩子44

读懂孩子从心开始46

第三章 千万不要封闭孩子心语诉求的通道51

学会和孩子说话51

高压之下的谎言52

个性网名折射出心理诉求55

请不要说孩子笨56

不要忽略孩子的感受58

过分溺爱孩子要不得60

第四章 给孩子的心灵“洗个澡”67

看到孩子任性的“坏”67

矫正孩子任性的不良情绪69

让孩子不再懦弱74

孩子性格孤僻怎么办77

孩子做事犹豫怎么办80

孩子过分依赖怎么办82

当孩子不接受批评时84

让孩子摆脱从众心理86

摆脱厌烦感89

如何面对多动的孩子90

让孩子抛弃虚荣心93

弱化孩子的坏脾气95

学会对孩子说“不”98

正确对待孩子说谎99

预防孩子性早熟102

远离青春期焦虑症104

第五章 别让愤怒毁了孩子109

孩子为什么要发脾气109

愤怒的危害110

善待孩子的愤怒111

开导愤怒的孩子113

如何控制孩子的暴躁情绪115

孩子，你可以不生气118

第六章 排遣孩子的压抑情绪123

让孩子走出封闭123

感知孩子压抑的信号125

孩子也患抑郁症128

帮孩子消除压抑情绪131

懂事好强的孩子易患抑郁症134

矫正逆反心理136

让孩子远离长相烦恼138

改变情绪的生活技巧139

第七章 叛逆性格与情绪教育145

孩子常见的九种叛逆行为145

了解孩子叛逆背后的原因147

正确面对孩子的“叛逆青春”149

离家出走不只是孩子的错150

从容应对不听话的孩子153

孩子不服管教怎么办155

第八章 让快乐常伴孩子左右161

远离消极的情绪记忆161

孩子心理健康12忌162

用爱的心情倾听孩子163

给失败的孩子多一些鼓励165

防止孩子的攻击性行为168

防止孩子的过激行为171

让孩子远离网络“黄毒”173

让快乐常伴孩子左右177

第九章 克服学业上的负面情绪181

给孩子一个轻松的成长环境181

孩子不爱学习怎么办182

教育不可过度184

关注孩子的逃学心理187

让孩子与学习障碍说再见188

远离“教室焦虑症”190

当孩子感到自己笨时191

优化孩子的考试情绪193

第十章 为孩子人际交往中的情绪障碍解套199

帮助不善交往的孩子199

孩子成长离不开好朋友201

羞怯情绪要不得202

让孩子不再说谎的妙招204

孩子性格孤僻怎么办207

纠正孩子的忌妒心理209

让孩子从自卑走向自信212

让孩子变得合群215

第十一章 让孩子做情绪的主人219

帮助孩子建立积极的自我评价219

让孩子学会自我赏识221

锻炼孩子的勇气222

培养孩子的自信心225

培养孩子的心理承受能力228

让孩子学会乐观应对挫折231

舍得让孩子吃“苦”234

让孩子意志坚强236

让孩子有颗平凡心238