图书介绍

大学生社会能力训练【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

杜志敏编著著
出版社：北京：中国铁道出版社
ISBN：9787113152222
出版时间：2012
标注页数：282页
文件大小：115MB
文件页数：289页
主题词：社会生活－适应能力－能力培养－高等职业教育－教材

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图书目录

第一部分社会能力训练基础1

训练项目一社会能力训练的认知1

训练项目二社会能力的基础性训练17

第二部分适应社会的心理训练28

训练项目三认知自我28

训练项目四抛弃自卑51

训练项目五增强自信67

训练项目六防止自负82

第三部分融合社会的行为训练92

训练项目七获取信任，建立诚信92

训练项目八克制愤怒，保持乐观107

训练项目九宽容大度，挫折防卫125

第四部分优化自我的能力训练134

训练项目十创造能力训练134

训练项目十一交际能力训练158

训练项目十二观察能力训练189

训练项目十三组织能力训练203

第五部分成就事业的品质训练221

训练项目十四顽强生存221

训练项目十五磨炼意志242

训练项目十六可就业性拓展258