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第一章 苦难岁月（1930—1945）1

一、梦生子1

二、“俺叫于延江……”5

三、咱是中国人！9

第二章 少年意气（1945—1948）16

一、走进革命队伍16

二、夜渡松花江19

三、那我就叫于洋吧！25

四、在土改工作中成长29

五、个人英雄主义33

第三章 初出茅庐（1948—1955）39

一、人生第一“桥”39

二、游弋于英勇和冒失之间42

三、白薯只好一人一半48

四、向蓝马“取经”53

五、在党的生日那天结婚58

六、鲜红的小脚丫印61

七、实战中的体验68

第四章 学院生活（1955—1957）71

一、恩师卡赞斯基71

二、第一台阶：个人小品即单人小品76

三、第二台阶：名著片断即戏剧片断81

四、第三台阶：多幕剧即毕业大戏84

第五章 黄金时期（1957—1966）91

一、小试锋芒——《生活的浪花》91

二、走向全国的《英雄虎胆》94

1.“要比敌人更像敌人一点！”94

2.经典的华彩乐段98

三、1959年的红星103

1.草拟的工作日记103

2.《飞越天险》：拉开序幕105

3.《青春之歌》：江华蛮好！108

4.《矿灯》：竭尽全力111

5.《水上春秋》：潇洒一把113

四、再攀事业的高峰117

1.困难时期的摄制组117

2.《暴风骤雨》：融生活与表演于一炉121

3.“22大明星”——名列第一阵容126

4.就食西北、近敌东南129

5.《大浪淘沙》——拍摄时间最长的影片136

6.文艺整风运动142

第六章 风雨炼人（1966—1971）149

一、暴风雨的前夜149

1.“四清”队长的困惑149

2.狂飙骤起的时刻153

二、碎心的转变155

1.于洋已经武装到牙齿了！155

2.张队副的“三板斧”159

三、非人的日子163

1.你是不折不扣的四类分子！163

2.我们必须活下去166

3.你是最危险的敌人！171

四、乍暖还寒的时节175

1.形势比人强！175

2.杨静，你要挺住，有我啊！177

3.将来你们要给我赔礼道歉！182

4.于洋的心病185

5.第四届人大代表189

五、“五·一六”风波195

1.一个也不能漏网！195

2.我为有你这样的妻子感到骄傲！198

3.“五·一六”分子的黑后台！205

4.“九·一三”批斗大会208

5.向坚持不说假话的共产党员致敬！214

第七章 激情大师（1971—1976）220

一、漂亮的三大步220

二、《火红的年代》：东山再起228

1.书记巧变工人228

2.《钢铁洪流》札记231

3.一场激情戏239

4.“以后电影不要送我审查了”243

三、《第二个春天》：松了一口气！246

1.你一定不能走！247

2.“我们共产党是这样的！”251

3.江青够厉害的！255

第八章 另辟蹊径（1976— ）258

一、转行时刻258

1.《万里征途》第一步258

2.“我有三个条件！”261

3.去掉走资派265

二、《戴手铐的旅客》：一鸣惊人270

1.周游世界270

2.“惊险”的战友情273

3.自导自演的尝试276

三、《大海在呼唤》：波澜起伏281

1.睁开眼睛看世界282

2.功夫在片外？286

3.于洋在战斗！291

四、蒙古姑爷的心愿297

1.《骑士的荣誉》：实现夙愿297

2.探索人性的步伐301

3.导演之家306

五、从政的日子312

附录：于洋年表323