新世纪大学生生活指南【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

新世纪大学生生活指南PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

适应全新生活1

第一章 大学校园中的人啊人1

一、大学生人际交往中常见的问题1

二、人际交往的艺术3

三、大学生人际交往的障碍与调适6

四、网上交往10

第二章 校园安全，防患未然12

一、防盗、防骗12

二、防抢劫、滋扰、性侵犯18

三、防火安全23

四、旅游交通安全25

五、生活安全30

第三章 做个快乐的读书人39

一、大学生的学习心理39

二、大学生学习的特点40

三、大学生的学习动机41

四、注意用脑卫生43

五、几种有效的学习方法44

六、考试焦虑46

塑造完美自我49

第一章 迎接新的学习49

一、调整心态，全面认识大学学习49

二、物质与知识的辩证性50

三、学习的万个理由55

四、大学，学习的黄金期56

第二章 提高综合素质58

一、“树是天上的根，根是地下的树”58

二、专业要精，副业要宽59

第三章 培养创新能力68

一、创新，迫在眉睫68

二、创新，时代的最强音71

三、创新型人才的培养72

四、努力使“每一个”自我都成创新人才76

第四章 铸造美好心灵79

一、学知识，学做人79

二、献身科学，此生无悔84

三、经济社会，更需道德自律88

四、敞开心扉，让灿烂阳光照进来90

保持身心健康93

第一章 身心减压十招93

一、防止亚健康93

二、增强免疫力95

三、保持心理健康97

四、消除疲劳99

五、防治神经衰弱100

六、我想有个好心情102

七、请稳定你的情绪103

八、损害大脑的不良习惯104

九、吃出来的轻松106

十、祝你做个好梦107

第二章 生理健康109

一、大学生常见的内外科疾病109

二、药物应用的基本常识126

三、意外急救知识129

第三章 心理健康133

一、大学生常见的心理疾病及其治疗133

二、心理疏导疗法141

第四章 合理膳食与营养143

一、建立合理膳食的“金字塔”143

二、保持健康美食每一天144

三、怎样节食又美丽145

四、吃出健康体魄147

五、合理维生素来自何方149

第五章 轻松健身更健美152

一、常见的健身方法152

二、运动中的自我保护154

探索深造之路158

第一章 各类学位考试158

一、双学士(双学位)招生考试158

二、全国研究生招生入学考试159

三、工商管理硕士(MBA)入学考试161

四、公共管理硕士(MPA)入学考试162

五、在职申请硕士、博士学位考试164

六、国外研究生管理科学入学考试(GMAT)166

第二章 主要职称、资格考试168

一、全国律师(司法)资格考试168

二、中国注册会计师资格考试170

三、英国特许公认会计师资格(ACCA)考试171

四、助理经济师、经济师资格考试173

五、国际注册内部审计师资格(CIA)考试174

六、国家公务员资格考试176

七、国际商务师资格考试179

八、计算机等级证书考试180

九、报关员资格考试182

十、秘书、推销员职业资格考试183

十一、外销员资格考试184

第三章 主要外语水平、等级考试186

一、大学英语等级考试(CET-4/6)186

二、全国外语水平考试(WSK)187

三、全国公共英语等级考试(PETS)189

四、剑桥商务英语证书考试(BEC)191

五、GRE考试195

六、托福考试(TOEFL)199

七、雅思考试(IELTS)200

八、LCCIEB商务英语、会计等证书考试202

第四章 出国留学204

一、美国204

二、英国207

三、加拿大214

四、德国216

五、澳大利亚217

六、新西兰217

七、法国221

八、日本221

准备就业创业225

第一章 心理准备225

一、“入世”后对毕业生的素质要求225

二、如何确定择业目标、怎样挑选适合自己的工作、毕业生择业要克服的心态226

一、找工作要注意的问题，谋职前要准备的材料229

第二章 材料准备229

二、选择谋职的最佳途径，寻找合法可靠的职业中介机构230

三、怎样写求职信、个人简历、英文简历、电子简历232

四、应聘技巧与方法235

五、面试前应做好的细节准备，争取面试的主动权、面试诀窍236

第三章 创业渠道须知240

一、女大学生择业、女性就业享有的特殊劳动保护240

二、如何谋求高薪职业241

三、外企招聘程序242

四、聘用制干部聘用程序、待遇、工作调动243

五、猎头、猎头服务举荐的对象和服务形式244

六、人才网、网上招聘和求职的程序，怎样写好网上简历、上网求职的事先准备和注意点245

七、签订劳动合同要注意的问题247

八、人事代理248

九、大学生创业的风险与机遇249