图书介绍

初学高尔夫:高尔夫初级教程【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

初学高尔夫:高尔夫初级教程
  • 肖霞著 著
  • 出版社: 海口:海南出版社;三环出版社
  • ISBN:7544330855
  • 出版时间:2009
  • 标注页数:122页
  • 文件大小:42MB
  • 文件页数:139页
  • 主题词:

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图书目录

第一章 高尔夫球运动概述1

一、高尔夫球运动的起源1

二、高尔夫球运动的演变9

三、高尔夫球运动的发展现状12

四、高尔夫球运动的特点17

第二章 高尔夫球场19

一、高尔夫球场的基本构成要素19

二、高尔夫球场类型20

第三章 高尔夫球装备23

一、高尔夫球杆的种类23

二、高尔夫球25

三、服装和球鞋27

四、其他装备28

第四章 高尔夫球基本技术简述30

一、站姿30

二、握杆33

三、挥杆35

四、推杆38

第五章 高尔夫球基本规则40

一、比赛通则40

二、高尔夫球基本规则40

三、比杆赛与比洞赛41

四、正确地判断和处理42

五、参加比赛应注意事项43

六、球杆数只限14支44

七、球的位置的有关规定44

八、高尔夫球运动的精神45

九、成绩的计算47

第六章 高尔夫身体训练方法49

一、高尔夫球手的热身运动49

二、力量训练的内容与方法59

主要参考文献73

附件一:高尔夫球运动世界赛事介绍77

附件二:著名高尔夫球场及球会87

附件三:高尔夫球日常用语英汉对照91

附件四:高尔夫奇闻轶事103

附件五:球童的来历与演变115

附件六:世界十大高尔夫球具品牌介绍119

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