图书介绍

充满选择的人生【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

（日）日野原重明著；杨晓中，曹珺红译著
出版社：西安：陕西科学技术出版社
ISBN：7536937776
出版时间：2004
标注页数：94页
文件大小：3MB
文件页数：103页
主题词：保健－普及读物

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图书目录

1 为了更好地生活　1

缺憾是每个人与生俱来的　3

“健康感”非常重要　6

随着“人生的四季”变化而勇敢地改变自己　9

人类是一种随时能够改变自己生活方式的动物　12

不存在没有缺陷的身体　16

医生的诊断有许多并不需过于担心　20

“don't”（不许）的恶果是对生命的不尊重　25

内省是不可或缺的　28

我所谓的聪明的生活方式　32

人的精神蕴藏着无穷的力量　36

幸福不是“having”（拥有）而应当是“being”（成为）　40

我们毕生的课题　44

2 生活方式的选择　49

即使具有渊博的知识也不能避免疾病的侵害　51

日本人的“常识”中包含了许多误区　54

强制没有作用　58

变受教育者为教育者　60

要教育我们的孩子懂得尊重生命　64

改变生活节奏也会取得奇效　69

很好地控制精神压力　72

什么都不吃也能获得精神上的满足　76

选择什么样的习惯就是选择什么样的生活方式　79

为了更好地预防生活习惯病　83

建议进行“生活习惯检查”　87

能够让自己永远快乐的秘诀　91