图书介绍

篮球【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

南来寒主编；余联杰编著著
出版社：长春：吉林文史出版社
ISBN：9787547217092
出版时间：2014
标注页数：186页
文件大小：20MB
文件页数：195页
主题词：篮球运动－基本知识

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图书目录

第一章了解篮球运动2

篮球是怎么诞生的2

篮球运动的条件7

篮球运动的规则12

第二章运动中的自我保护44

你的身体适合打篮球吗44

我们为什么喜欢打篮球47

怎样在打篮球时避免不必要的伤害51

你要学会的紧急处理55

第三章开始你的篮球之旅60

移动技术60

传球技术65

投篮技巧74

运球技术82

持球突破技术91

攻击性防守技术97

抢篮板技术102

第四章队友战术都重要108

你有默契的队友吗108

篮球比赛重要的战术之一——进攻战术125

篮球比赛重要的战术之二——防守战术149

第五章你是一名篮球达人吗182

保持打篮球的计划182

那些年一路追寻的篮球183

篮球达人不一定有较高的篮球技术184