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胃肠炎问题知多少9

急性胃炎9

慢性胃炎10

急性肠炎11

慢性肠炎11

PART 1 健脾养胃篇14

芝麻酱茄子14

素炒茼蒿14

白菜炒金针菇14

茯苓豆腐15

丁香多味鸡腿15

香菇冬瓜15

甘草冰糖炖香蕉16

滑子菇扒小白菜16

金针菇牛肉卷17

洋葱炒牛肉丝18

木香陈皮炒肉片18

拌双耳18

黑木耳小菜19

香菇烧花菜19

三鲜猴头菇19

清补凉煲瘦肉20

沙参煲老鸭20

南瓜百合21

党参黄芪蒸排骨22

枳实金针汤河粉22

青皮炒兔肉22

干贝黄瓜盅23

韭黄炒腐竹23

制附子蒸羊肉23

无花果煎鸡肝24

小鲍鱼参杞汤24

桑葚沙拉25

孔雀鳜鱼26

韭菜炒腰花26

西蓝花炒双菇26

香菇焖油菜27

葱香胡萝卜丝27

大刀笋片27

清炒刀豆28

玉竹沙参焖老鸭28

菟丝子煲鹌鹑蛋28

豆浆炖羊肉29

金针菇鱼头汤29

药材炖乌鸡29

人参莲子汤30

海带排骨汤30

冬瓜红豆汤31

四神沙参炖猪肚32

山药白术炖羊肚32

当归炖羊肉32

粉葛红枣炖猪骨33

肉桂炖猪肚33

黄芪猪肝汤33

黑米红豆茉莉花粥34

赤小豆麦片粥34

四仁鸡蛋粥35

红枣柏子小米粥35

四宝炖乳鸽36

芥菜生鱼汤36

紫苏鱼片汤36

红糖饯红枣花生37

白萝卜煲羊肉37

佛手延胡索猪肝汤37

木瓜炖银耳38

牛奶炖花生38

白扁豆玉米红枣粥39

苹果玫瑰奶酪39

芹菜金针菇猪肉汤40

山楂麦芽猪腱汤40

胡椒煲猪肚40

黑豆炖狗肉41

当归红枣煲牛肉41

黑豆肉苁蓉汤41

高粱小米豆浆42

百合沙参汤42

茯苓粥43

小米粥43

香菇煲猪肚44

沙参玉竹煲兔肉44

大白菜煲老鸭44

姜葱焖狗肉45

虫草红枣炖甲鱼45

银耳炖乳鸽45

乌药活血粥46

白术党参茯苓粥46

桂圆小米粥46

山药核桃羊肉汤47

田螺墨鱼骨汤47

香菇土鸡汤47

牛奶煮荞麦48

麦冬石斛粥48

炮姜薏米粥48

人参蜂蜜粥49

姜黄糯米粥49

荔枝核粥49

五味粥50

神曲粥50

银耳酸奶羹50

板栗小米豆浆51

百合银耳黑豆浆51

荞麦薏米豆浆51

糙米米浆52

橘子蜂蜜豆浆52

杏仁豆浆53

芝麻杏仁奶香茶53

哈密瓜椰奶54

陈皮绿豆饮54

板蓝根西瓜汁55

胡萝卜山竹汁55

荔枝桂圆汁56

荔枝柠檬汁56

西红柿汁57

杨桃柳橙汁57

桑葚黑豆浆58

西红柿沙田柚汁58

猕猴桃汁59

西红柿甘蔗汁60

桑葚杨桃汁60

西瓜木瓜汁61

菊花决明子茶61

玫瑰香附茶62

三味药茶62

栀子菊花茶63

苏子牛蒡茶64

半夏厚朴茶64

PART 2 益气润肠篇66

枸杞子大白菜66

藿香蒸鲫鱼66

玉带西蓝花66

山药炒鲈鱼67

拌山野蕨菜67

杏仁拌苦瓜67

清炒西葫芦68

黄瓜扒百合68

南瓜炒洋葱68

莲子扒冬瓜69

双耳炒芹菜69

海带拌土豆丝69

韭菜炒蚕豆70

菠菜拌核桃仁70

吉祥鳜鱼71

油菜拌花生72

红椒拌金针菇72

蒜蓉丝瓜72

核桃拌韭菜73

虾米炒白萝卜丝73

芥蓝黑木耳73

鸡蛋白萝卜丝74

白果炒鹌鹑74

橙汁冬瓜条74

上汤银鱼马齿苋75

糖醋小萝卜75

蒜薹炒山药75

桂圆山药红枣汤76

莲子芡实薏米汤76

薏米绿豆粥77

银耳橘子汤77

炖南瓜78

芦笋炖鲍鱼78

山药炖猪血78

冬瓜薏米兔肉汤79

板蓝根豆蔻田螺汤79

胡萝卜山药鲫鱼汤79

大黄绿豆汤80

百合红豆甜汤80

秦皮黄连赤芍汤81

沙参泥鳅汤81

茯苓冬瓜鲫鱼汤82

白豆蔻草果羊肉汤82

芡实猪肚汤82

绿豆薏米汤83

金樱子芡实鸭汤83

补骨脂芡实鸭汤83

红枣花生章鱼汤84

平菇黑木耳鸡汤84

无花果猪肠汤84

肉豆蔻山药炖乌鸡85

黑豆蒜煮红糖85

枸杞子银耳高粱羹85

薏米冬瓜皮鲫鱼汤86

猪肠核桃汤86

豆腐海带鱼尾汤86

猪肠莲子枸杞子汤87

益智仁鸡汤87

百合猪蹄汤87

椰汁薏米萝卜粥88

银耳山楂粥88

猪肠白菜粥89

猪腰山药薏米粥89

核桃百合芝麻粥90

核桃乌鸡粥90

黑米黑豆莲子粥91

黑芝麻蜂蜜粥91

红豆薏米粥92

猪肚白术粥92

山药糯米粥92

白术内金红枣粥93

板栗桂圆粥93

薏米茯苓粥93

苹果大米羹94

山药土茯苓煲瘦肉94

红豆燕麦粥95

山药薏米白菜粥95

厚朴蔬果汁96

沙田柚草莓汁96

厚朴谷芽消食汁96

香蕉燕麦牛奶97

贡梨酸奶97

菠萝汁97

火龙果汁98

榴莲牛奶果汁98

桑葚蓝莓汁99

猕猴桃柳橙酸奶99

蒲公英鱼腥草饮100

蜂蜜清茶100

山楂薏米荷叶茶100

大黄通便茶101

苹果红糖饮101

火麻仁绿茶101

石榴苹果汁102

甜瓜酸奶汁102

金银花板蓝根汤103

板蓝根排毒茶104

丹皮金银花决明子104

葡萄哈密瓜汁105

番石榴西瓜橙子汁105

香蕉牛奶汁106

樱桃牛奶106

杏仁榛子豆浆107

西瓜柳橙汁107

葵花腰果豆浆108

南瓜豆浆108

菊花山楂饮109

枸杞子菊花饮109

葡萄鲜奶蜜汁110

柿子鲜奶110

水蛭酒111

黄柏黄连生地黄饮112

西红柿甘蔗包菜汁112

PART 3 清热利水篇114

凉拌双笋114

蒜香扁豆114

金针菇拌茭白114

双花黑木耳115

蒜片黄瓜115

三鲜菇115

水晶苦瓜116

芦笋黑木耳炒螺片116

蛏子炒茄子117

橙汁瓜条118

香椿炒蛋118

海带烧排骨118

芦荟炒苦瓜119

蒜蓉马齿苋119

爽脆西芹119

清炒蒲公英120

韭菜炒鸡蛋120

糯米甜红枣120

干贝炖猪肚121

豆腐烧猪肠121

板栗煨白菜121

京酱豆腐122

腰果炒西芹122

番泻叶银耳酸奶123

茭白肉片124

女贞子蒸带鱼124

韭菜籽蒸猪肚124

黄花菜炒肉片125

凉拌鱼腥草125

凉拌竹笋125

糖醋藕片126

如意蕨菜蘑菇126

芦荟炒荸荠126

油菜炒黑木耳127

圣女果烩鲜贝127

莲子炖猪肚127

清炒丝瓜128

西芹炖南瓜128

莲藕汁郁李仁蒸蛋128

苦瓜炖蛤蜊129

黑木耳炖牛蛙129

丝瓜豆腐汤129

干贝瘦肉汤130

黄芪牛肉汤130

柴胡枸杞子羊肉汤131

蹄筋莲子炖猪蹄132

丹参三七炖鸡132

太子参鸡肉盅132

花生地黄兔肉汤133

海带蛤蜊排骨汤133

猴头菇螺片汤133

生地土茯苓脊骨汤134

熟地枸杞子甲鱼汤134

肉苁蓉黄精骶骨汤134

黄花菜马齿苋汤135

荸荠海蜇汤135

苹果炖甲鱼135

苦瓜黄豆蛙肉汤136

西洋参猪血煲136

薏米冬瓜老鸭汤137

鸡肝茭白枸杞子汤137

冬瓜春菜汤138

杏仁玉竹猪肚煲138

苦瓜海带瘦肉汤138

陈皮老鸽汤139

木瓜银耳猪骨汤139

胡椒老鸡猪肚汤139

山药白果瘦肉粥140

羊肉枸杞子姜粥140

莲藕赤小豆牛腩汤141

鹌鹑蛋粳米粥142

芝麻花生杏仁粥142

荠菜粥142

糙米稀饭143

西瓜玉米粥143

银耳芡实粥143

金樱子糯米粥144

绿豆莲子百合粥144

百合绿豆菊花粥145

银耳山药羹145

鲈鱼西蓝花粥146

核桃莲子黑米粥146

猕猴桃红枣粥147

火龙果西红柿粥147

芡实茯苓粥148

鸡肉黄芪粳米粥148

双豆双米粥149

黑豆山楂粥149

甜酒煮阿胶150

枸杞子银耳汤150

蒲公英绿豆豆浆151

绿豆苦瓜豆浆151

薏米荞麦红豆豆浆152

椰汁豆浆152

什锦水果汁153

西瓜香蕉汁153

荸荠山药汁154

苹果番石榴汁154

番石榴葡萄柚汁155

红糖西瓜饮155

苦参金银花饮156

白头翁黄芩黄连饮156

菊花蜜茶157

荷叶翘苓茶157

半枝莲蛇舌草茶158

鱼腥草红枣茶158

金银花蜂蜜饮159

紫花地丁野菊花饮159

丹参赤芍饮160

白茅根莲藕饮160