图书介绍

大学生心理健康导引【2025|PDF下载-Epub版本|mobi电子书|kindle百度云盘下载】

孔晓东，揭水平等编著著
出版社：成都：电子科技大学出版社
ISBN：7811145804
出版时间：2007
标注页数：261页
文件大小：17MB
文件页数：269页
主题词：大学生－心理卫生－健康教育

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图书目录

第一章　心理健康的一般问题1

第一节　心理健康的含义1

第二节　心理异常6

第三节　大学生的心理特点和心理异常的表现16

第四节　心理健康的评价和心理异常的治疗23

第二章大学生学习适应34

第一节大学生学习的特点34

第二节大学生学习中常见的心理问题及调适37

第三章　大学生情绪管理与调适65

第一节　认识情绪65

第二节　情绪管理与调适的策略和方法72

第三节　大学生常见情绪障碍的调适83

第四章　大学生人际关系103

第一节　大学生人际关系的一般问题103

第二节　影响大学生人际关系的因素110

第三节　大学生人际关系常见问题的表现及其心理调适115

第四节　大学生健康人际关系心理的培养127

第五章　大学生爱情与性心理131

第一节　大学生爱情概述131

第二节　大学生爱情心理135

第三节　大学生常见恋爱问题及对策142

第四节　大学生性心理障碍及其自我超越150

第六章　大学生职业生涯规划158

第一节　职业生涯规划概述158

第二节　自我评估166

第三节　外部环境分析173

第四节目标确立176

第五节　实施策略184

第七章　大学生心理危机与干预195

第一节　心理危机及其理论195

第二节　大学生心理危机的表现200

第三节　心理危机预警与干预204

第四节　自杀干预213

第八章　大学生自我完善221

第一节　认识自我　把握自我221

第二节　健全人格　塑造自我230

第三节　追求成功　实现自我236

参考文献259

后记261